Cách làm hoa quả dầm mát lạnh, giàu dinh dưỡng

Bạn Ä‘ã bao giờ tá»± làm món hoa quả dầm mát lạnh lại giàu dinh dưỡng tại nhà chÆ°a? Cần chuẩn bị những gì để có thể tá»± tay làm món hoa quả dầm cá»±c ngon và đẹp mắt tại nhà? Cùng khám phá ngay trong bài viết dÆ°á»›i Ä‘ây vá»›i Gioinauan.com!

1. Hoa quả dầm và những lợi ích sức khỏe sức khỏe bất ngờ

(Hình ảnh minh họa món hoa quả dầm tÆ°Æ¡i ngon)

Hoa quả dầm là má»™t món ăn cá»±c kỳ quen thuá»™c và không còn xa lạ vá»›i giá»›i trẻ. Bạn có thể dá»… dàng tìm thấy món ăn này tại các quán chè, hay các hàng quán gần các trường học. Món hoa quả dầm được kết hợp thuần túy từ các loại hoa quả mang lại giá trị dinh dưỡng cao và cách thưởng thức má»›i lạ, Ä‘á»™c Ä‘áo. 

Hoa quả dầm khiến hoa quả trở nên thú vị hÆ¡n khi thưởng thức, cung cấp hàm lượng vitamin dồi dào cho người dùng. Tá»± làm hoa quả dầm tại nhà không hề khó. Trong bài viết dÆ°á»›i Ä‘ây, Gioinauan.com sẽ giá»›i thiệu đến bạn cách làm hoa quả dầm tại nhà cá»±c kỳ Ä‘Æ¡n giản, tiết kiệm thời gian!

2.Chuẩn bị nguyên liệu

(Hình ảnh minh họa các nguyên liệu cần chuẩn bị)

TrÆ°á»›c khi bÆ°á»›c vào quá trình làm hoa quả dầm tại nhà, cùng chuẩn bị các nguyên liệu theo danh sách sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• DÆ°a hấu

• Xoài chín

• Mít

• BÆ¡

• Dâu tây

• Nhãn

• Thanh Long

• Dứa

• Sữa tÆ°Æ¡i 

• Sữa đặc

• Sữa chua

• NÆ°á»›c cốt dừa

Nguyên liệu cần chuẩn bị để có thể thá»±c hiện món hoa quả dầm tại nhà không hề phức tạp. Bạn có thể lá»±a chọn các loại hoa quả sao cho phù hợp vá»›i khẩu vị của gia Ä‘ình, của bản thân và Ä‘iều kiện tá»± nhiên hiện tại. 

LÆ°u ý khi chuẩn bị xoài trong công thức này, không nên chọn xoài quá cứng hay quá chua sẽ khiến món ăn này bá»›t Ä‘i vị ngon. Bạn có thể chuẩn bị thêm táo nếu muốn. Bạn có thể chuẩn bị thêm má»™t ít thạch, trân châu để ăn kèm trong món ăn này. 

Ngoài ra, bạn còn cần chuẩn bị má»™t số dụng cụ sau Ä‘ây:

Dụng cụ cần chuẩn bị

• Cốc lá»›n

• Máy xay sinh tố

• Dao

• Thá»›t

• Ruôi

• ....

Vậy là bạn Ä‘ã sẵn sàng để có thể bắt đầu tá»± làm hoa quả dầm mát lạnh tại nhà rồi!

3.Cách làm hoa quả dầm cá»±c kỳ nhanh gọn, hợp khẩu vị

Cách làm hoa quả dầm cÅ©ng cá»±c kỳ Ä‘Æ¡n giản, bao gồm các bÆ°á»›c dÆ°á»›i Ä‘ây.

• BÆ°á»›c 1: SÆ¡ chế các loại hoa quả
•  
• 
• (Hình ảnh minh họa công Ä‘oạn sÆ¡ chế các loại hoa quả)
•  
• Tùy theo từng loại hoa quả khác nhau mà cách sÆ¡ chế cÅ©ng khác nhau. DÆ°á»›i Ä‘ây là má»™t số cách sÆ¡ chế má»™t số loại hoa quả nêu trên mà bạn có thể tham khảo. 
•  
• Xoài trÆ°á»›c khi gọt rá»­a cần Ä‘em Ä‘i ngâm vá»›i nÆ°á»›c muối để loại bỏ Ä‘i má»™t số phụ chất còn lại trong quả xoài. Ruôi bỏ vỏ ngoài và cắt thành từng khối vuông nhỏ vừa ăn (có chiều dài, chiều rá»™ng khoảng 1 đến 2cm).
•  
• DÆ°a hấu cắn Ä‘ôi, bỏ Ä‘i phần trắng và vỏ, sau Ä‘ó cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn tÆ°Æ¡ng tá»± nhÆ° trên. Bạn có thể loại bỏ má»™t chút há»™t để trong quá trình ăn món ăn sẽ ngon hÆ¡n. Thanh long cÅ©ng loại bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ tÆ°Æ¡ng tá»±. 
•  
• Dứa cần gọt bỏ sạch mắt, bỏ Ä‘i phần lõi ở giữa và cắt tÆ°Æ¡ng tá»± thành từng miếng vừa ăn nhÆ° trên. Dâu tây rá»­a sạch, bỏ Ä‘i phần cuối và cắt nhỏ thành từng miếng nhÆ° trên. Có thể cắt 1 quả dâu tây thành 8 miếng là tÆ°Æ¡ng đối hợp lý.
•  
• BÆ¡ tách Ä‘ôi quả, bỏ hạt, nhẹ nhàng bóc Ä‘i phần vỏ và cÅ©ng cắt thành từng khối vừa ăn nhÆ° ở trên. 
•  
• Vá»›i táo, nếu bạn sá»­ dụng táo, sau khi cắt thành từng viên hạt lá»±u nhỏ, nên ngâm trong nÆ°á»›c Ä‘á hoặc nÆ°á»›c muối để táo bá»›t thâm. 
•  
• Mít bỏ hạt và xé thành từng sợi nhỏ.
•  
• Bạn có thể sá»­ dụng máy xay sinh tố để xay nhỏ Ä‘á để hoa quả dầm nhanh lạnh và ngon hÆ¡n. 
•  
• BÆ°á»›c 2: Trá»™n các nguyên liệu và hoàn thành món ăn
•  
• 
• (Hình ảnh minh họa công Ä‘oạn trá»™n các nguyên liệu )
•  
• Sau khi Ä‘ã chuẩn bị xong các nguyên liệu hoa quả nhÆ° trên, bạn có thể bắt đầu hoàn thành món ăn này. Đầu tiên bỏ Ä‘á Ä‘ã xay vào cốc. Sau Ä‘ó cho các loại hoa quả mà bạn thích vào trong cốc. Bạn có thể tá»± do lá»±a chọn lượng của từng hoa quả sao cho phù hợp vá»›i sở thích của mình. 
•  
• Sau Ä‘ó cho thêm vào trong cốc má»™t chút sữa tÆ°Æ¡i, má»™t chút sữa đặc và sữa chua. Nếu bạn muốn ăn kèm vá»›i thạch hay trân châu có thể trá»±c tiếp cho thêm vào. Sau Ä‘ó trá»™n đều. 

Vậy là chúng ta Ä‘ã hoàn thành món hoa quả dầm hấp dẫn, nhanh chóng và sẵn sàng để thưởng thức!
 

4.Thưởng thức món ăn

(Hình ảnh minh họa món hoa quả dầm thÆ¡m ngon)

Bạn có thể thưởng thức món hoa quả dầm sau bữa ăn nhÆ° má»™t món tráng miệng hoặc ăn vặt hằng ngày. Món ăn này cÅ©ng rất thích hợp cho các bữa nhẹ hay các buổi tụ tập bạn bè. Bạn có thể thưởng thức món ăn này vá»›i má»™t chút Ä‘á để khiến món ăn hấp dẫn và mát lạnh hÆ¡n. 

Chúc bạn thành công vá»›i công thức làm hoa quả dầm tại nhà được giá»›i thiệu trên Ä‘ây. Cảm Æ¡n bạn Ä‘ã ủng há»™ bài viết của Gioinauan.com! Hẹn gặp lại trong các bài viết má»›i chia sẻ nhiều công thức nấu ăn thú vị khác.