Cách là m pate thÆ¡m - ngon - là m tại nhÃ
Khi nhắc đến Việt Nam, ngÆ°á»i ta thÆ°á»ng nghÄ© ngay đến món bánh mì nổi tiếng trứ danh. Và Ä‘iá»u đặc biệt làm nên hÆ°Æ¡ng vị của chiếc bánh mì là phụ thuá»™c vào hÆ°Æ¡ng vị của pate trong bánh mì. Bài viết này sẽ giúp các bạn tìm hiểu vá» cách làm pate để các bạn có thể tá»± làm tại nhà Ä‘Æ¡n giản mà vẫn mang hÆ°Æ¡ng vị thÆ¡m ngon, bổ dưỡng.
1. Tìm hiểu vá» pate
Pate hay còn được gá»i là ba tê, là thức ăn có nguồn gốc từ nÆ°á»›c Pháp. Pate là má»™t món ăn có dạng nhuyá»…n, được chế biến từ thịt và gan của Ä‘á»™ng váºt cùng các gia vị khác, vì pate rất nhuyá»…n nên có thể phết hoặc cắt lát trên bá» mặt đồ ăn trÆ°á»›c khi thưởng thức.. Thịt làm pate thÆ°á»ng được sá» dụng từ các loại thịt và ná»™i tạng nhÆ° là gan và bổ sung thêm mỡ, rau, gia vị, rượu và má»™t số thành phần khác tùy khẩu vị của má»—i ngÆ°á»i.
Pate từ lâu Ä‘ã là món ăn cá»±c kì phổ biến và thân thuá»™c đối vá»›i ngÆ°á»i dân Việt Nam. Pate thÆ°á»ng được ăn vá»›i bánh mì và xôi nếp, Ä‘ây là món ăn không thể thiếu của má»—i ngÆ°á»i dân Việt nam vào má»—i buổi sáng. Pate ăn ngon nhất là khi nó được bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 1 đến 2 ngày. Trong khoảng thá»i gian này pate sẽ đạt được Ä‘á»™ má»m mịn thích hợp và dáºy mùi nhất.
( Hình ảnh vá» pate được dùng trong ẩm thá»±c)
Sau Ä‘ây hãy cùng tìm hiểu cách làm của Pate nhé!
2. Cách làm pate thÆ¡m ngon - bổ dưỡng.
Nguyên liệu cần có:
- 300 g gan lợn
- 1 há»™p sữa tÆ°Æ¡i không Ä‘Æ°á»ng
- 200 g bì lợn
- 500 - 600g thịt vai lợn xay
- 1 chiếc bánh mì
- 250 g mỡ phần
- bÆ¡ nhạt ( bÆ¡ TrÆ°á»ng An)
- 5-6 củ hành khô
- 1 củ hành tây nhá»
- 1 củ tá»i
- Gia vị : dầu hào, nÆ°á»›c mắm, hạt tiêu, rượu trắng, bá»™t canh, hạt tiêu.
( Hình ảnh vá» má»™t số nguyên liệu làm pate)
BÆ°á»›c 1: SÆ¡ chế nguyên liệu để làm pate
- Gan là cÆ¡ quan chuyển hóa và giải trừ chất Ä‘á»™c cho cÆ¡ thể nên gan cÅ©ng là nÆ¡i táºp trung nhiá»u chất cặn bã, nhất là lá gan của những con lợn không khá»e, do Ä‘ó bạn cần làm sạch bằng cách thái gan thành những miếng nhá», sau Ä‘ó ngâm nó vá»›i sữa tÆ°Æ¡i không Ä‘Æ°á»ng trong khoảng 30p ( sữa tÆ°Æ¡i ngáºp hết miếng gan)
- Làm sạch bì lợn, sau Ä‘ó chần qua nÆ°á»›c nóng rồi rá»a sạch và thái nhá».
- Má»™t ná»a mỡ Ä‘em thái hạt lá»±u rồi chần qua nÆ°á»›c nóng, phần còn lại thì thái lát thành miếng to và lót vào Ä‘áy khay Ä‘á»±ng pate.
- Hành tây và tá»i, hành củ rá»a sạch rồi băm nhá».
- Bánh mì xé nhá» từng phần và rÆ°á»›i phần sữa tÆ°Æ¡i còn lại vào bánh mì cho má»m.
BÆ°á»›c 2: Xay nhuyá»…n pate:
- Sau khi làm nóng chảo thì cho bÆ¡ vào rồi thêm 1 ná»a hành, tá»i, hành tây băm nhá» và phi cho thÆ¡m. Tiếp Ä‘ó cho gan vào đảo sÆ¡ cho gan săn lại rồi đổ ra bát. Sau Ä‘ó gia vị và thêm mắm, hạt tiêu rồi cho rượu vào để khá» mùi tanh của gan và tạo mùi hÆ°Æ¡ng cho pate.
- Sau Ä‘ó, bạn cho ná»a hành tá»i băm còn lại và bì thái nhá» cùng thịt băm vào chảo đảo cho thịt săn lại, gia vị bạn hãy thêm nêm nếm sao cho hợp khẩu vị nhé!
- Äem toàn bá»™ há»—n hợp gan, thịt Ä‘i xay nhuyá»…n cùng vá»›i phần bánh mì Ä‘ã ngâm, tiếp Ä‘ó cho thêm dầu hào, nÆ°á»›c mắm và bá»™t canh vào há»—n hợp. Trong quá trình xay há»—n hợp gan và thịt, bạn có thể nêm nếm gia vị cho phù hợp.
LÆ°u ý: Khi xay bạn không nên xay quá nhuyá»…n giống giò bởi váºy sẽ làm pate khó Ä‘ông và khiến nó bị chảy.
BÆ°á»›c 3: Hấp cách thủy há»—n hợp pate.
- Cho phần mỡ Ä‘ã thái hạt lá»±u vào há»—n hợp vừa xay và trá»™n Ä‘á»u.
- Tiếp Ä‘ó, đổ há»—n hợp Ä‘ó vào khay có lót mỡ phần ở dÆ°á»›i Ä‘áy vừa giúp pate có Ä‘á»™ ngáºy béo, lại có sá»± hấp dẫn khi úp ngược bát/ khay xuống. Khi trải bạn nhá»› trải Ä‘á»u phần há»—n hợp ra nhé và trải 1 ít mỡ phần thái lát lên trên để tránh làm khô mặt pate nhé.
- Tiếp đến bạn mang há»—n hợp Ä‘ó mang Ä‘i cách thủy. Nếu bạn dùng nồi hấp thông thÆ°á»ng thì thá»i gian hấp có thể từ 2 đến 3 giá». Khi bạn nồi áp suất thì thá»i gian hấp có thể ngắn hÆ¡n, chỉ khoảng 1 tiếng là pate Ä‘ã rất thÆ¡m và má»m rồi.
- Khi hấp, bạn có thể sá» dụng giấy bạc úp lên trên bá» mặt há»™p pate thì nÆ°á»›c sẽ không Ä‘á»ng lại và rÆ¡i xuống pate.
3.Các lÆ°u ý khi làm pate tại nhà.
( Hình ảnh pate sau khi Ä‘ã hoàn thành)
- Khi chá»n mua gan nên lá»±a mua loại gan có màu Ä‘á» sẫm hoặc màu tím hồng, sá» vào thấy có Ä‘á»™ má»m và mịn. Bạn có thể thỠấn ngón tay vào bá» mặt gan, thấy lõm xuống và giữ nguyên vết lõm khi bá» ngón tay ra thì là gan tốt.
- Nếu bạn không muốn pate quá béo ngáºy thì có thể thay lá»›p mỡ bên dÆ°á»›i Ä‘áy bằng 1 lá»›p bÆ¡
- Khi hấp không cho quá nhiá»u nÆ°á»›c tránh để nÆ°á»›c khi sôi tràn vào há»™p pate, khi sôi nÆ°á»›c phải để lá»a liu diu.
- Do pate cÅ©ng có hàm lượng dinh dưỡng cao nên khi dùng ta sẽ có thể Ä‘iá»u tiết chức năng tuần hoàn oxy trong máu, phòng ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt hoặc còi xÆ°Æ¡ng nhÆ°ng không nên lạm dụng quá nhiá»u bởi gan là nÆ¡i chứa nhiá»u chất Ä‘á»™c nên khi lạm dụng sẽ ảnh hưởng sức khá»e.
Trên Ä‘ây là cách làm pate thÆ¡m ngon - bổ dưỡng, Ä‘Æ¡n giản mà các bạn có thể tá»± làm tại nhà. Chúc các bạn thành công vá»›i món pate.